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Programme anti-mal de dos / Dr Johannes-H. HeilmannAuteur principal: Heilmann, Johannes-H., AuteurAuteur secondaire: Kintzel, Katrin, Collaborateur;Schrastetter, Lydia, CollaborateurPublication : Marabout, 2002Description : 189 p. ; 21 cmISBN: 2501037634.Résumé: Au sommaire : * Un programme d'entraînement personnalisé pour renforcer son dos : chacun pourra choisir les exercices qui lui conviennent et qui sont adaptés à ses problèmes. * Des conseils pour bien réagir en cas de douleurs aiguës. * Des suggestions pour se tenir correctement et soulager son dos au quotidien. * Des informations et des explications sur les maux de dos les plus courants, la manière de les identifier et de les traiter. .Sujet : Dos : soin ; Dorsalgie ; Médecines parallèles
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1- Médiathèque d'Ambérieu
Etage
615 HEI (Browse shelf) Available 0211871004

Au sommaire : * Un programme d'entraînement personnalisé pour renforcer son dos : chacun pourra choisir les exercices qui lui conviennent et qui sont adaptés à ses problèmes. * Des conseils pour bien réagir en cas de douleurs aiguës. * Des suggestions pour se tenir correctement et soulager son dos au quotidien. * Des informations et des explications sur les maux de dos les plus courants, la manière de les identifier et de les traiter.

Médiathèque La Grenette
10 rue Amédée Bonnet
01500 Ambérieu-en-Bugey
04 74 38 37 31
mediatheque @ mairie-amberieuenbugey.fr
Horaires d'ouverture
Mardi : 15h30 - 18h30
Mercredi : 9h30 - 12h30 | 13h30 - 18h
Vendredi : 15h30 - 18h30
Samedi : 9h30 - 12h30