La couv. porte en plus : "avec les nuls, tout devient facile !", "comprendre le fonctionnement de son cerveau, une mémoire efficace au travail ou pour tous les jours, garder une excellente mémoire en vieillissant, booster ses capacités de mémorisation !"

Webliogr. p. 299-301. Index

"J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien..."
Pour ne pas en arriver là, les Nuls sont à votre service !
Découvrez sans attendre, les différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), le fonctionnement de votre cerveau et les prouesses de celui-ci.
Les défaillances de la mémoire sont souvent dues à un déséquilibre dans la vie personnelle : stress, mauvaise hygiène de vie, sommeil perturbé...
Alors si vous oubliez le nom du dernier film que vous êtes allé voir, si vous tournez des heures avant de retrouver votre voiture sur un parking, si la mémoire des dates vous fait défaut ou que vous cherchez régulièrement votre chemin pour vous rendre au travail, allez consulter... Améliorer sa mémoire pour les Nuls !