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Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes ; Patrice RomedenneAuteur principal: Cymes, Michel, 1957-...., AuteurAuteur secondaire: Romedenne, Patrice, 1964-...., CollaborateurPublication : Stock, 2016Description : 271 p. ; 24 cmISBN: 9782234080928.Résumé: La santé est un capital qu’il nous faut chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge. • Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie. • Une multitude de conseils, d’habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc..Sujet : Nutrition ; Forme physique ; Bien être ; Santé ; Habitudes sanitaires Item type: Documentaire
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1- Médiathèque d'Ambérieu Etage 613 CYM (Browse shelf(Opens below)) Available 0369251004

La santé est un capital qu’il nous faut chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.
• Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.
• Une multitude de conseils, d’habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.

Médiathèque La Grenette
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