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Le yoga à la maison : des exercices faciles à faire chez soi en toutes circonstances / Miriam AustinAuteur principal: Austin, MiriamPublication : Hachette, 2002Description : 119 p. ; 24 cmISBN: 9782012367012.Résumé: Facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 3 parties selon son mode de vie (exercices d'échauffements, postures de base puis exercices plus avancés), Le Yoga à la maison propose des exercices ciblés pour s'initier au yoga et retrouver une bonne forme physique et morale. .Sujet : Yoga ; Yoga , Hatha
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1- Médiathèque d'Ambérieu
Etage
613.7 AUS (Browse shelf) Checked out 31/10/2020 0084951004

Facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 3 parties selon son mode de vie (exercices d'échauffements, postures de base puis exercices plus avancés), Le Yoga à la maison propose des exercices ciblés pour s'initier au yoga et retrouver une bonne forme physique et morale.

Médiathèque La Grenette
10 rue Amédée Bonnet
01500 Ambérieu-en-Bugey
04 74 38 37 31
mediatheque @ mairie-amberieuenbugey.fr
Horaires d'ouverture
Mardi : 15h30 - 18h30
Mercredi : 9h30 - 12h30 | 13h30 - 18h
Vendredi : 15h30 - 18h30
Samedi : 9h30 - 12h30