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Le yoga à la maison : des exercices faciles à faire chez soi en toutes circonstances / Miriam AustinPublication : Hachette, 2002Description : 119 p. ;
24 cmISBN: 9782012367012.Résumé: Facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 3 parties selon son mode de vie (exercices d'échauffements, postures de base puis exercices plus avancés), Le Yoga à la maison propose des exercices ciblés pour s'initier au yoga et retrouver une bonne forme physique et morale. .Sujet : Yoga ; Yoga , Hatha
| Home library | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|
| 1- Médiathèque d'Ambérieu Etage | 613.7 AUS (Browse shelf) | Available | 0084951004 |
Facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 3 parties selon son mode de vie (exercices d'échauffements, postures de base puis exercices plus avancés), Le Yoga à la maison propose des exercices ciblés pour s'initier au yoga et retrouver une bonne forme physique et morale.
