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L'écriture thérapie / Hélène BahAuteur principal: Ostrowiecki-Bah, HélènePublication : Eyrolles, i2008Description : 167 p. ; 23 cmISBN: 978-2-212-54037-6.Résumé: Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude. La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité qu'elle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent. À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux..Sujet : écriture ; thérapie ; Graphothérapie
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1- Médiathèque d'Ambérieu
Etage
808 BAH (Browse shelf) Available 0080651004

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Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position, cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans l'incertitude. La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité qu'elle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce qu'ils contiennent, impliquent, promettent. À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos choix un ancrage solide et des développements heureux.

Médiathèque La Grenette
10 rue Amédée Bonnet
01500 Ambérieu-en-Bugey
04 74 38 37 31
mediatheque @ mairie-amberieuenbugey.fr
Horaires d'ouverture
Mardi : 15h30 - 18h30
Mercredi : 9h30 - 12h30 | 13h30 - 18h
Vendredi : 15h30 - 18h30
Samedi : 9h30 - 12h30